HIIT – интервал тренировки

HIIT – интервал тренировки

0 голосов

HIIT – интервал тренировки – бесплатный таймер от Гугл представляет собой великолепную систему для получения максимального эффекта от тренировок в условия ограниченного времени.

Аббревиатура HIIT расшифровывается, как Intensity Interval Training – высокоинтенсивный интервальный тренинг, во время которого необходимо чередовать короткую кардио и силовую тренировку.

Основным преимуществом HIIT тренировки является то, что она значительно ускоряет метаболические процессы и сжигание жиров, а также повышает сопротивляемость и выносливость человеческого организма, и насыщает кислородом клетки. Данное приложение Вы можете использовать во время занятий со скакалкой, для упражнений Табат или Фартлек, йоги или медитации, во время других фитнес-упражнений, для которых применяют таймер.


Скачайте также
Фитнес тренировки для женщин – шейпинг упражнения
Фитнес тренировки для женщин – шейпинг упражнения
Скачать Фитнес тренировки для женщин – шейпинг упражнения на андроид, данный проект содержит в себе
Тренировки для рук
Тренировки для рук
Скачать Тренировка для рук на андроид, вы сможете познакомиться с профессиональными
Тренировка дома без оборудования
Тренировка дома без оборудования
Мобильное приложение для андроидов, представляющее собой программу тренировок и упражнений в
GymGuide – фитнес помошник
GymGuide – фитнес помошник
GymGuide – фитнес помошник – в этом отличном приложении вы сможете найти массу отличнейших силовых
Greenify
Greenify
Поможет выявить не работающие приложения и перевести их в спящий режим, тем самым ускорив ваш
Next
Next
Мобильное приложение, разработанное специально для Андроид-устройств, представляющее собой сборник
1XBET
1XBET
Самая популярная в мире БК. Лучшее приложение и лучшие коэффициенты.
ХИТ
Тренировки дома для мужчин
Тренировки дома для мужчин
Скачать Тренировки дома для мужчин на андроид, вам больше не надо никакого оборудования, можно